3度目のうつ状態

今日もものすごく病んでしまった。

悪いイメージが連鎖的に浮かんでしまい、最後には自分がこの世に必要なのかどうかさえ悩んでしまうことになってしまった。

11月半ば、1月はじめ、そして今日。落ち込むたびに悩んでいることが広く波及しているように思える。

ずっとふさぎこんで嫁さんにも心配をかけてしまっている。

辛いのは自分だけじゃないと、誰かが言いました。みんな辛いから我慢しろって事ですか？